CBD contro lo stress - Gli aspetti più importanti in sintesi
- Lo stress è uno stato di allarme dell'organismo che viene innescato dagli ormoni dello stress come l'adrenalina e la noradrenalina in caso di pericolo.
- Fermare l'allarme è compito delle sostanze messaggere dell'organismo, come gli endocannabinoidi.
- Lo stress cronico non è salutare; lo spegnimento può essere sostenuto in modo dolce e naturale dai fitocannabinoidi della canapa.
- Il più importante di questi è il cannabidiolo (CBD) che, a differenza del THC, è completamente legale e non fa sballare.
- L'olio di CBD e i fiori di CBD fanno sì che non si instauri un circolo vizioso di stress, ansia e insonnia sempre maggiori.
Che cos'è lo stress?
Di per sé, lo stress non è una cosa negativa: è salutare mettere in moto la circolazione e sudare di tanto in tanto. Nell'età della pietra, questo era importante nella lotta per la sopravvivenza: se una tigre dai denti a sciabola affamata arrivava dietro l'angolo, il corpo passava alla fuga o alla lotta.
Il sistema nervoso simpatico suona l'allarme quando siamo sotto stress. Aumenta la respirazione e il flusso sanguigno e mobilita tutte le riserve disponibili. Forniti di ossigeno e zuccheri in abbondanza, i muscoli sono pronti all'azione. In un colpo solo, si è così svegli. Gli ormoni sono responsabili di tutto questo, in particolare gli ormoni dello stress come l'adrenalina, la noradrenalina e il cortisolo.
Allo stesso tempo, il sistema nervoso parasimpatico è immobilizzato. Questa parte del sistema nervoso autonomo è la controparte: il corpo umano ne ha bisogno per le fasi di calma. Ad esempio, quando si ha il tempo libero per la digestione o la riproduzione. Quando si scappa o si combatte, dover andare in bagno sarebbe un ostacolo.
Stress buono, stress cattivo
Un po' di stress positivo, un sano eustress, mantiene il corpo in attività. Ci impedisce di diventare grassi e pigri. Lo stress è problematico e danneggia la nostra salute. Lo stress negativo si verifica quando la tensione del lavoro e della vita familiare diventa una condizione permanente.
Lostress cronico significa essere in allarme rosso tutto il giorno: nessun essere umano può sopportarlo a lungo e non è previsto dalla natura. Una tigre dai denti a sciabola? Almeno si riposa quando è sazia. Il capo e i colleghi sono degni successori e fanno sì che lo stress negativo non finisca mai.
Come funziona il CBD per lo stress?
Riportare la calma al sistema nervoso simpatico attivato è uno dei compiti degli endocannabinoidi. Neurotrasmettitori come l'AEA e il 2-AG si legano ai recettori delle cellule. Insieme formano il sistema endocannabinoide (ECS), che svolge un ruolo importante nel metabolismo.
L'assunzione di CBD agisce contro lo stress imitando questi messaggeri e premendo i tasti giusti in diversi altri processi. Quali siano gli altri effetti del fitocannabinoide della pianta di canapa non è ancora del tutto chiaro. Un numero sempre maggiore di studi sul CBD esamina più da vicino questi processi e chiarisce in che modo il CBD sia d'aiuto.
Il CBD contro lo stress e la differenza con il THC
Lostress sa nuotare: affogarlo nell'alcol non funziona. Altre droghe sono altrettanto insensate. Sembrano rendere le cose più facili a breve termine, ma a lungo andare mettono a dura prova la salute e portano alla dipendenza. Questo vale anche per il parente del CBD, il THC, anch'esso estratto dalla canapa. Ha un effetto psicotropo e provoca euforia e allucinazioni.
Il cannabidiolo provoca anche uno sballo? Praticamente no. Molte persone hanno avuto buone esperienze con il CBD per lo stress. È limitato ai tasti detti, di cui si ha bisogno per rilassarsi. Un effetto collaterale auspicabile: Allo stesso tempo, aiuta a contrastare le conseguenze dello stress.
CBD contro lo stress = CBD contro l'ansia + CBD contro l'insonnia
Il CBD contro lo stress è solo una faccia della medaglia. Esso altera molte funzioni del corpo umano, compreso il sistema immunitario. Uno dei motivi per cui il CBD può aiutare contro le infiammazioni e le infezioni.
Anche le conseguenze sulla psiche sono importanti. I problemi sul lavoro, l'assistenza ai parenti malati e persino il continuo giocare al taxi per i bambini lasciano il segno.
La sera si è esausti ma non si riesce ad addormentarsi. Al contrario, si pianifica la giornata futura e si pensa a ciò che potrebbe andare storto. Il cinema mentale sulla sicurezza del posto di lavoro, sulla prossima presentazione o sui bambini malati impedisce di addormentarsi e ancor più di dormire tutta la notte.
Questo provoca uno stress sempre più negativo. Proprio quando tutto sembra tornare ad essere disperato, il CBD può essere utilizzato per combattere l'ansia, l'insonnia e tutto lo stress. È proprio questo il significato di questa formula.
Il CBD può scatenare attacchi di panico?
Gliattacchi di panico non sono un effetto desiderato quando si assume olio di CBD, ma l'esatto contrario. Il CBD stimola piuttosto che calmare gli attacchi di panico, ma meno frequentemente del THC correlato, e solo se usato in modo scorretto. Il dosaggio del CBD svolge un ruolo importante. Pertanto, è necessario attenersi al dosaggio raccomandato per l'olio di CBD e per tutti i prodotti a base di CBD.
Quanto velocemente agisce il CBD?
Il CBD non agisce tanto rapidamente quanto l'organismo attiva l'allarme con il rilascio di ormoni. L'adrenalina, la noradrenalina e il cortisolo sono di turno e devono solo essere distribuiti nel sangue. Il corpo umano ne viene inondato in una frazione di secondo: gli ormoni dello stress sono all'altezza del loro nome e scatenano lo stress.
L'olio di CBD deve prima passare dalla bocca al luogo in cui fa effetto. Questo richiede un po' più di tempo. Lo stress cronico funziona come un interruttore solo quando è acceso. Una volta attivo, l'effetto desiderato si manifesta solo con un certo ritardo rispetto all'assunzione del cannabidiolo.
Conclusioni: Il CBD come alternativa naturale contro lo stress
Lo stress cronico si verifica quando il corpo umano è sbilanciato dagli ormoni dello stress: adrenalina, noradrenalina e cortisolo. Il CBD aiuta a tornare a uno stato di salute sostenendo il sistema endocannabinoide.
Fonti
